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microbiota y estado de animo

La microbiota y la felicidad

Suena raro… pensar en intestino y felicidad. ¿verdad?No lo es tanto. Recuerda como asociamos el estreñimiento al mal humor, la diarrea al nerviosismo.Y es que nuestras bacterias fabrican más del 80% de los neurotransmisores del cerebro, como la SEROTONINA y la DOPAMINA, y los neurotransmisores modulan nuestras emociones. La serotonina,… Leer más »La microbiota y la felicidad