Entrenamiento Personal
Nico Sánchez

En la actualidad, ya no se pone en duda los grandes beneficios que aporta la actividad física a nuestra salud y bienestar. Debido a esto, la sociedad demanda el papel de un profesional que posibilite realizar actividad física de una forma eficiente y segura. Si quieres ponerte en forma y no sabes cómo ni por dónde empezar; si quieres aumentar tu nivel de rendimiento en una tarea determinada; si deseas realizar actividad física adaptada a tus patologías o lesiones considera el entrenamiento personal como la mejor opción.

Como profesionales de la actividad física y el deporte, nuestros entrenamientos personales giran en torno a tres pilares fundamentales:

Ciencia en el día a día: Ponemos a tu disposición todo un conjunto de conocimientos, técnicas y metodologías basadas en la evidencia científica y en experiencia consolidada para poder conseguir los objetivos. Para ello realizamos una evaluación de tus características y necesidades específicas a partir de la cual se diseñará un plan de intervención adaptado a ti que logre alcanzar las metas establecidas.

Observación y escucha: Eres el centro de nuestro trabajo. Tus percepciones, sensaciones e inquietudes son de vital importancia para conseguir el éxito. Seremos tu apoyo y formaremos un equipo donde nuestro papel será actuar como guías proporcionándote adecuadas progresiones para conseguir los resultados de forma segura y duradera.

Trabajamos por la excelencia: Además de mantener el máximo rigor y seriedad en nuestro trabajo diario, buscamos la continua mejora de nuestras capacidades a través de una formación incesante. Profundizamos constantemente en las áreas que nos ayudan a conocer y comprender nuestro cuerpo como la fisiología, kinesiología, prevención de lesiones, biomecánica del ejercicio y prevención de dolencias entre otras.

Somos conscientes que emprender un nuevo proyecto siempre supone un esfuerzo, es un reto que implica romper ciertas barreras e inquietudes. Admiramos que des este paso y te pongas en contacto con nosotros. Te aseguramos nuestro compromiso y total disposición para ayudarte en esta nueva aventura