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reducir tensión muscular

¿Conoces la auto-liberación miofascial?

¿Alguna vez has tenido molestias de espalda?, ¿molestias cervicales?, ¿molestias lumbares?¿Sueles tener dolor muscular?¿Tienes alguna lesión recurrente?¿Sientes el cuerpo rígido como un bloque? La liberación miofascial puede ayudarte a mejorar mucho. La liberación miofascial es un amplio término que se usa para definir una variedad de técnicas de terapia manual… Leer más »¿Conoces la auto-liberación miofascial?
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