Saltar al contenido

Blog

estrés y alimentación

El estrés y la comida basura

Ya te habrás dado cuenta de que cuando estás más estresada te apetece más comida basura: azúcar o grasa. Yo eso tiene una explicación:Ante una situación de estrés, el movimiento gastrointestinal se ralentiza, incluso se detiene la digestión para que el cuerpo pueda hacer frente a una amenaza ¿te acuerdas… Leer más »El estrés y la comida basura
× ¿Cómo puedo ayudarte?