Estamos acostumbrados a escuchar lo prejudicial que el estrés, tanto el estrés físico como el emocional. Hoy, dejamos de lado consecuencias como el insomnio, ansiedad, problemas digestivos, cardiovasculares, de piel, contracturas musculares, sistema inmunológico y un largo etcétera y nos centramos en los efectos sobre la COMPOSICIÓN CORPORAL. Analizamos porque… Leer más »El estrés afecta a tu composición corporal