Saltar al contenido

Blog

ejercicio de fuerza

Fabrica masa muscular

Ya hemos visto que una masa muscular adecuada tiene beneficios para la salud, metabolismo, composición corporal, estética, incluso para la prevención del envejecimiento. A estas alturas, casi todos sabemos que hay que HACER EJERCICIO. Seguramente, tu médico ya te lo habrá recomendado… la cuestión es: ¿qué ejercicio debo de hacer?… Leer más »Fabrica masa muscular
× ¿Cómo puedo ayudarte?