Yoga
Una filosofía de vida

Las claves fundamentales de la práctica del Hatha Yoga tienen el objetivo de la generación de una conciencia integradora, cultivar el cuidado y la escucha del cuerpo, refinar los sentidos, conectar con las sutilezas, expandir la conciencia y generar armonía interior.

Las posturas de Yoga son herramientas através de las cuales investigar e indagar. No se trata de conseguir la postura si no de sentir las tensiones que impiden que se pueda hacer, de reconocer las limitaciones del cuerpo, de ser sensible a los impactos que producen las acciones.

Asi aspectos como integralidad, alineamiento, equilibrio, proyección, entrega, expansión, enraizamiento, respiración consciente y sensibilidad y relajación consciente son objetivos de una clase de Hatha Yoga.

El Yoga, en este sentido, es siempre un camino de transformación.

Conoce nuestros precios

Cuotas mensuales

1 día/semana 2 días/semana 3 días/semana
45,00€80,00€118,00€

Pago por uso

Bono 5 clasesBono 10 clases
67,00€119,00€

Horario: