Las comidas del mediodía (1ª parte)
Conseguir que nuestras comidas sean SALUDABLES pasa por dos cuidados básicos. Hoy hablamos del primero: 1 COME ALIMENTOS REALES Cocina con alimentos REALES y no PROCESADOS ALIMENTICIOS Come comida verdadera: los alimentos que no llevan “ingredientes”, los que son frescos o con un procesamiento mínimo y conservan sus nutrientes intactos:… Leer más »Las comidas del mediodía (1ª parte)